Kurstermin 1

MBSR*-Kurs 03/15

*mindfullness based stressreduction

  • 8 Abende (immer Mittwochs) von 17.30 – 20.00 Uhr
  • 1 Achtsamkeitstag im Kloster Oberschönenfeld von 10.00 – 16.00 Uhr
  • 1 abschließendes Reflexionstreffen von 17.30 – 19.30 Uhr
  • ab 8 bis max. 14 Teilnehmern

 

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Ort:
HPT Villa Frölich in der Frölichstraße 3, 86150 Augsburg, Nähe Hauptbahnhof

Kurstermine:
21.10.2015
28.10.2015
11.11.2015
18.11.2015
25.11.2015
02.12.2015
09.12.2015
16.12.2015

Achtsamkeitstag
21.11.2015 Achtsamkeitstag im Kloster Oberschönenfeld bei Augsburg von 9.30 – 16.00 Uhr

Reflexionstreffen
Kostenlose Teilnahme am Reflexionstreffen 2016:
am 27.01.2016 in der Frölichstraße 3, Augbsurg, von 17.30 – 19.30 Uhr

Kosten:
Die Kursgebühr beträgt EUR 320,–

Im Preis enthalten sind ein persönliches Vorgespräch, 8 Gruppentreffen zu je 2,5 Stunden, CDs mit Übungsanleitungen, Kursordner mit Unterlagen und ein 2-stündiges Reflexionstreffen vier Wochen nach Ende des Kurses. Nicht enthalten ist der Unkostenbeitrag von ca. 26 Euro am Achtsamkeitstag.
Viele Krankenkassen bezuschussen den Kurs nach Paragraph 20 SGB V zur Primärprävention – fragen sie doch mal bei ihrer Krankenkasse nach!

Anmeldung:
Über unser Kontaktformular oder telefonisch bei Martina Thoma (0176.54 77 59 07)

Hinweise:
Bitte zu den Kursterminen bereits um 17.15 Uhr in bequemer Kleidung da sein!
Bitte immer mitbringen:
warme Socken, warme Decke und/oder Matte, Getränk/Imbiss bei Bedarf

Parkmöglichkeiten:
In der nahe gelegenen Tiefgarage des Diakonissenhauses in der Frölichstraße 17. Pro Std. EUR 1.50, 24 Std. geöffnet oder kostenlos auf dem Plärrer-Parkplatz + ca. 10 Min. Fußweg.

Anfahrt mit Zug oder Straßenbahn:
Mit Straßenbahnlinie 4 bis Haltestelle Klinkertor + ca. 5 Min. Fußweg
Mit Zug bis Augsburg Hauptbahnhof + ca. 5 Min. Fußweg

Ich freue mich auf SIE!
Bleiben sie behütet, beschützt und aufs HERZ-lichste von mir gegrüßt, Martina Thoma